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O abacaxi, o melhor anti-inflamatório natural

O abacaxi é uma das melhores frutas anti-inflamatórias que podemos encontrar. Sabe qual é o seu segredo? A bromelina. Trata-se de uma enzima digestiva que contém enxofre e que, ao ingeri-la, além de nos ajudar a fazer melhor a digestão, vai desenvolver em nosso organismo um interessante processo anti-inflamatório perfeito, por exemplo, para reduzir a acumulação de líquidos, ou as inflamações que podemos sofrer em nossas articulações.

Para potencializar ainda mais seus princípios ativos, é muito recomendável consumir abacaxi natural com o estômago vazio (saiba mais clicando aqui). Quando acordar algum dia com pesar nas pernas ou com retenção de líquidos, seria perfeito preparar várias fatias de abacaxi natural, ou um suco. Você vai ver o bem que cai.







Fonte: Melhor com Saúde
Foto:  
We Heart It
Indicação de Artigo: Revista Nós e Outros Olhos

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