Post Top Ad

A riqueza do morango para a sua saúde

O morango é um excelente alimento para todas as refeições ou para petiscar entre elas. Além de ser super saboroso, proporciona muitas vantagens para a saúde. 

Dá uma olhada nesta lista benefícios:
*Os minerais presentes são Cálcio, Potássio, Ferro, Selênio e Magnésio.
*É rico em vitaminas C, A, E, B5 e B6
*Possui boa quantidade de fibras
*É rico em flavonoides
 *Possui muito ferro, o que ajuda bastante no sangue
*Proporciona mais resistência aos nossos tecidos
*Tem propriedades cicatrizantes
*Auxilia no aparelho digestivo
*Favorece o sistema nervoso 
*Combate os radicais livres
*Favorece os ossos e dentes
*Aumenta a imunidade
*Combate a infecções
*Melhora a memória
*É ótimo para a pele
*Protege o coração
*É afrodisíaco

Não é à toa que está entre os alimentos mais poderosos para a saúde.
Confira detalhes aqui.
É uma fruta que você pode plantar em vasos, dependendo do clima em que está. Fica um arbusto lindo e de quebra você colhe morangos orgânicos.

O importante é ter sempre morangos em casa, pois é um super alimento para toda a família.

Todos vão amar!!!

Artigo: Binha Martins
Fotos: Pixabay

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Deixe seu comentário

Post Top Ad

Visite nosso Instagram