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Brócolis para deixar a mente esperta


É comum você demorar alguns segundos para lembrar o número do seu telefone? Este alimento é rico em ácido fólico, acelera o processamento de informação nas células do cérebro, conseqüentemente, melhorando a memória. Porções extras desta verdura vão fazer você lembrar de tudo rapidinho.


Quanto consumir: 1 pires / dia.




Dica: Antonio Fernando Vieira Janczur

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