imagem: divulgação
A alimentação é um dos pontos fundamentais para um corpo saudável.
E cuidar do corpo é bem mais simples do que se parece.
Durante todo o dia devemos ingerir muita água, legumes, verduras, cereais, frutas, grãos.
Fazendo isso, podemos nos dar alguns prazeres, sem nenhuma pressão e sem exagero, como uma cervejinha, o tão delicioso chocolate e vinho. Que moderados fazem bem para a saúde.
Binha Martins / Nós e outros Olhos
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