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Alimente seu corpo de forma positiva



imagem: divulgação


A alimentação é um dos pontos fundamentais para um corpo saudável.
E cuidar do corpo é bem mais simples do que se parece.

Durante todo o dia devemos ingerir muita água, legumes, verduras, cereais, frutas, grãos.

Fazendo isso, podemos nos dar alguns prazeres, sem nenhuma pressão e sem exagero, como uma cervejinha, o tão delicioso chocolate e vinho. Que moderados fazem bem para a saúde.



Binha Martins / Nós e outros Olhos


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